Smoothie vert Super Plex
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Temps
Préparation :
10 minutes -
Facile
-
Rendement
1 tasse (250 ml)
Facile et simple — Fruits — Légumes — Rapide — Smoothies
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 1 banane moyenne, coupée en morceaux
- 1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
- 250 ml (1 tasse) de lait d’amande non sucré
- 250 ml (1 tasse) de jeunes épinards
- 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille
- 125 ml (½ tasse) d’eau de noix de coco
- 2 ou 3 glaçons
Préparation
Étapes principales
- Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients. Pulser jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
- Servir immédiatement.
Note
La série d’animation Super Plex compte 26 épisodes que vous pouvez découvrir avec les enfants dès maintenant sur la plateforme vidéo de Télé-Québec.
Info additionnelle
Pour voir la vidéo de cette recette, rendez-vous sur notre compte TikTok.
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