Télé-Québec
Smoothie vert Super Plex

Smoothie vert Super Plex

  • (2)
  • TempsTemps

    Préparation :
    10 minutes

  • FacileFacile
  • RendementRendement

    1 tasse (250 ml)


Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 1 banane moyenne, coupée en morceaux
  • 1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
  • 250 ml (1 tasse) de lait d’amande non sucré
  • 250 ml (1 tasse) de jeunes épinards 
  • 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille
  • 125 ml (½ tasse) d’eau de noix de coco
  • 2 ou 3 glaçons

Préparation

Étapes principales

  1. Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients. Pulser jusqu’à consistance lisse et crémeuse.  
  2. Servir immédiatement.

Note

Note

La série d’animation Super Plex compte 26 épisodes que vous pouvez découvrir avec les enfants dès maintenant sur la plateforme vidéo de Télé-Québec


Info additionnelle

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