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Salade Tour du Québec
Guy Saint-Jean Éditeur inc. - Annie Caron Crédit photo : Natercia Cabeceiras

Salade Tour du Québec

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  • TempsTemps

    Préparation :
    15 minutes

    Repos :
    30 minutes

  • RendementRendement

    4 portions


Ingrédients

Salade

  • 700 g (4 tasses) de grains de maïs décongelés
  • 300 g (2 tasses) de bleuets frais
  • 280 g (2 tasses) de concombre, en petits cubes
  • 10 g (¼ de tasse) de ciboulette fraîche, ciselée
  • 5 g (¼ de tasse) de coriandre fraîche, hachée
  • Sel et poivre

Vinaigrette

  • ¼ de c. à thé de piment chipotle moulu
  • Le jus de ½ lime
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c. à thé de cumin moulu

Préparation

  1. Dans un saladier, mélanger délicatement tous les ingrédients de la salade.
  2. Dans un petit bol, mélanger au fouet tous les ingrédients de la vinaigrette.
  3. Verser sur la salade.
  4. Laisser reposer 30 minutes pour laisser aux saveurs le temps de s’amalgamer.

Note

Note

Pendant la saison du maïs, achetez de beaux épis frais et égrenez-les à l’aide d’un couteau bien affûté.

Pour plus de couleurs et de protéines, ajouter du saumon fumé ou des crevettes cuites à cette salade.


Note

Note

Des bleuets, du maïs et des concombres dans la même salade… voilà un mariage à la fois étonnant et savoureux !

La Rédaction
La Rédaction

Créé dans le plaisir par la gourmande équipe de contenus de Cuisinez!

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