Économique — Facile et simple — Lunchs — Pitas, sandwichs et wraps — Rapide — Recette de semaine — Santé et protéiné — Végétarien
Pochette grecque rapide
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Temps
Préparation :
15 minutes -
Facile
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Rendement
4 portions
Ingrédients
Pour la salade grecque
- 2 tasses laitue
- 3/4 tasse concombre coupés en cubes
- 3/4 tasse tomates
- 1/3 tasse olives
- 1 tasse feta émietté
- 1/4 c. à thé origan séché ou 2 c. à soupe d'origan frais
- 1/2 c. à thé basilic séché ou 6 grandes feuilles de basilic frais, coupées finement
Pour les pitas
- 1/4 tasse hummus
- 4 pitas
Préparation
Pour la salade grecque
Dans un grand bol, mélanger les ingrédients de la salade grecque.
Pour les pitas
Étendre environ 2 c. à soupe d'hummus dans chaque demi-pita et remplir de la salade grecque.
Variante
Remplacer le feta par du mozarella ou du cheddar.