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Tartine gourmande aux petits pois

Tartine gourmande aux petits pois
Tartine gourmande aux petits pois
  • Préparation15 min
  • Cuisson10 min

Une tartine originale qui offre une version plus locale de la tartine à l’avocat! On garnit des tranches de pain d’une purée de petit pois parfumée à la menthe et au basilic surmontée d’un œuf coulant et d’un trait d’huile d’olive. Une option rapide qui fait saliver.

Ingrédients

4 portions

Ingrédients

  • 4 œufs 

  • 1 oignon, haché finement

  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive

  • 500 ml (2 tasses) de petits pois surgelés 

  • 125 ml (½ tasse) de bouillon de poulet ou de légumes

  • 30 ml (2 c. à soupe) de yogourt nature grec et plus, pour le service

  • 4 tranches de pain d’environ 2 cm d’épaisseur, grillées et frottées à l’ail

  • Zeste et jus d’un demi-citron

  • Quelques feuilles de basilic et de menthe

  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive

  • Sel et poivre

Préparation

Étapes principales

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les œufs 6 minutes 30 secondes et les refroidir aussitôt dans une eau glacée. Laisser refroidir complètement avant de les écailler délicatement.

  2. Dans une grande poêle, faire suer l’oignon dans le beurre et l’huile à feu moyen environ 5 minutes. Ajouter les pois congelés et le bouillon. Porter à ébullition et cuire environ 3 minutes ou jusqu’à ce que les pois soient chauds et tendres. Saler et poivrer, ajouter 3-4 feuilles de basilic et de menthe

  3. Retirer du feu et réserver la moitié du mélange de pois dans un bol. À l’aide d’un pilon à pommes de terre, écraser grossièrement le reste des pois dans la poêle. Ajouter le yogourt et rectifier l’assaisonnement.

  4. Tartiner les tranches de pain du mélange de pois écrasés. Ajouter les pois entiers réservés, garnir d’œufs mollets coupés en 2, saupoudrer de zeste de citron et arroser avec un peu de jus de citron. Décorer avec les feuilles de basilic, si désiré. Ajouter un filet d’huile d’olive.

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