Télé-Québec
Smoothie turquoise
Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Smoothie turquoise

  • (0)
  • FacileFacile
  • RendementRendement

    1 verre


Ingrédients

  • 1 kiwi, pelé et coupé en 2
  • 125 ml (1/2 tasse) yogourt probiotique au citron
  • 60 ml (1/4 tasse) herbe de blé en poudre
  • 15 ml (1 c. à soupe) huile de canola (colza)
  • 15 ml (1 c. à soupe) graines de lin, fraîchement moulues
  • 15 ml (1 c. à soupe) miel
  • Glace pilée

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
  2. Déguster immédiatement.

Info santé

Info santé

L'herbe de blé en poudre est un excellent fortifiant du système immunitaire et est riche en minéraux, en vitamines, en protéines et en enzymes. Elle contient également de la chlorophylle, qui favorise l'élimination des toxines et contribue à la purification du foie, des poumons et du côlon.

Vous aimeriez aussi

Que pensez-vous de cette recette?

© 2020 Télé-Québec. Tous droits réservés. Réalisation - Direction des médias numériques.