Bananes au riz soufflé frites à la friteuse à air
Ingrédients
4 portionsPour la recette principale
105 g (¾ tasse) de farine tout usage
180 ml (¾ tasse) de lait
5 ml (1 c. à thé) de sucre
2 bananes, pelées et coupées en 2
45 g (1 ½ tasse) de céréales de riz soufflé
Sirop d’érable, pour servir
Préparation
Étapes principales
Préchauffer la friteuse à air à 400 °F.
Dans un bol, mélanger la farine, le lait et le sucre jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène semblable à de la pâte à pancake.
Tremper une moitié de banane dans le mélange pour ensuite l’enrober complètement de céréales. Répéter avec le reste des morceaux de bananes.
Vaporiser le panier de la friteuse à air d’huile en aérosol, puis placer les morceaux de bananes au fond, en s’assurant qu’ils ne se touchent pas.
Cuire pendant 5 minutes, jusqu’à ce que les bananes soient dorées et croustillantes. Servir avec du sirop d’érable.
Particularités
- Sans noix
- Sans œuf
- Végétarien