Télé-Québec
Smoothie rondeur et douceur
Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Smoothie rondeur et douceur

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    1 verre


Ingrédients

  • 125 ml (1/2 tasse) yogourt probiotique nature
  • 1 pêche, dénoyautée et coupée en morceaux
  • 125 ml (1/2 tasse) glace pilée

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'un smoothie lisse.
  2. Déguster immédiatement.

Info santé

Info santé

Très digeste et excellent pour la flore intestinale, le yogourt probiotique aide à dégonfler les ventres ballonnés et à retrouver une taille fine en quelques jours.

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