Smoothie rondeur et douceur
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Facile
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Rendement
1 verre
Économique — Facile et simple — Fruits — Produits laitiers — Rapide — Recette de semaine — Santé et protéiné — Smoothies — Végétarien
Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) yogourt probiotique nature
- 1 pêche, dénoyautée et coupée en morceaux
- 125 ml (1/2 tasse) glace pilée
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'un smoothie lisse.
- Déguster immédiatement.
Info santé
Très digeste et excellent pour la flore intestinale, le yogourt probiotique aide à dégonfler les ventres ballonnés et à retrouver une taille fine en quelques jours.
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