Smoothie rondeur et douceur

• (0)
• Évaluer

• Facile
• Rendement

  1 verre

Économique — Facile et simple — Fruits — Produits laitiers — Rapide — Santé et protéiné — Smoothies — Végétarien

Ingrédients

• 125 ml (1/2 tasse) yogourt probiotique nature
• 1 pêche, dénoyautée et coupée en morceaux
• 125 ml (1/2 tasse) glace pilée

---

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'un smoothie lisse.

Déguster immédiatement.

---

Info santé

Très digeste et excellent pour la flore intestinale, le yogourt probiotique aide à dégonfler les ventres ballonnés et à retrouver une taille fine en quelques jours.