Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Smoothie rondeur et douceur

Name: Smoothie rondeur et douceur
Yield: 1 verre
Ingredients: 125 ml (1/2 tasse) yogourt probiotique nature; 1 pêche, dénoyautée et coupée en morceaux; 125 ml (1/2 tasse) glace pilée

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Facile
Rendement
1 verre

Économique — Facile et simple — Fruits — Produits laitiers — Rapide — Santé et protéiné — Smoothies — Végétarien

Ingrédients

125 ml (1/2 tasse) yogourt probiotique nature
1 pêche, dénoyautée et coupée en morceaux
125 ml (1/2 tasse) glace pilée

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'un smoothie lisse.

Déguster immédiatement.

Info santé

Très digeste et excellent pour la flore intestinale, le yogourt probiotique aide à dégonfler les ventres ballonnés et à retrouver une taille fine en quelques jours.

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