Smoothie fraîcheur
Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Smoothie fraîcheur


Ingrédients

  • 1 pomme rouge, sans le cœur, pelée et coupée en quartiers
  • 1/2 concombre, pelé et coupé en tronçons
  • 250 ml (1 tasse) raisins verts
  • 8 feuilles de menthe fraîche

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et broyer par touches successives afin de réduire en un smoothie lisse.

Servir.


Info santé

Info santé

Le concombre a un pouvoir purifiant qui élimine les toxines comme l'acide urique, ce qui est efficace dans le traitement de l'arthrite.

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Lexique

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