Smoothie « supermango »

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  2 verres

Économique — Facile et simple — Fruits — Produits laitiers — Rapide — Recette de semaine — Santé et protéiné — Smoothies — Végétarien

Ingrédients

• 1 mangue, pelée et coupée en morceaux
• Jus de 4 oranges
• Jus de 1/2 lime
• 60 ml (1/4 tasse) yogourt nature

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Préparation

1. Presser les oranges et la lime à l'aide d'un presse-agrumes.
2. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
3. Déguster frais!

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Info santé

La mangue et l'orange sont d'excellentes sources de vitamines pour commencer la journée avec vitalité. La lime, elle, possède un puissant pouvoir antiseptique.