Smoothie « supermango »
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Facile
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Rendement
2 verres
Économique — Facile et simple — Fruits — Produits laitiers — Rapide — Recette de semaine — Santé et protéiné — Smoothies — Végétarien
Ingrédients
- 1 mangue, pelée et coupée en morceaux
- Jus de 4 oranges
- Jus de 1/2 lime
- 60 ml (1/4 tasse) yogourt nature
Préparation
- Presser les oranges et la lime à l'aide d'un presse-agrumes.
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
- Déguster frais!
Info santé
La mangue et l'orange sont d'excellentes sources de vitamines pour commencer la journée avec vitalité. La lime, elle, possède un puissant pouvoir antiseptique.
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