Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Smoothie « supermango »

Name: Smoothie « supermango »
Yield: 2 verres
Ingredients: 1 mangue, pelée et coupée en morceaux; Jus de 4 oranges; Jus de 1/2 lime; 60 ml (1/4 tasse) yogourt nature

(1)

Facile
Rendement
2 verres

Économique — Facile et simple — Fruits — Produits laitiers — Rapide — Santé et protéiné — Smoothies — Végétarien

Ingrédients

1 mangue, pelée et coupée en morceaux
Jus de 4 oranges
Jus de 1/2 lime
60 ml (1/4 tasse) yogourt nature

Préparation

Presser les oranges et la lime à l'aide d'un presse-agrumes.

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.

Déguster frais!

Info santé

La mangue et l'orange sont d'excellentes sources de vitamines pour commencer la journée avec vitalité. La lime, elle, possède un puissant pouvoir antiseptique.

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