Smoothie figues en folie
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Facile
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Rendement
2 verres
Économique — Été — Facile et simple — Fruits — Pomme — Rapide — Recette de semaine — Sans lactose — Santé et protéiné — Smoothies — Végane — Végétarien
Ingrédients
- 250 ml (1 tasse) jus de pomme
- 2 prunes, dénoyautées
- 1/2 banane
- 2 figues séchées
- 125 ml (1/2 tasse) glace pilée
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
- Servir.
Saviez-vous ?
En français, l'expression « mi-figue, mi-raisin » est utilisée pour qualifier quelque chose d'ambigu, d'à la fois drôle et sérieux.
Info santé
Plusieurs fruits, comme les pruneaux et les figues, contiennent des fibres qui aident au bon transit intestinal.

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