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Smoothie gâterie sans compromis
Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Smoothie gâterie sans compromis

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    1 verre


Ingrédients

  • 2 figues fraîches, coupées en 4
  • 1 poire, non pelée, sans le cœur
  • 125 ml (1/2 tasse) yogourt nature
  • 125 ml (1/2 tasse) lait

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et broyer par touches successives jusqu'à ce que le mélange soit onctueux.

Info santé

Info santé

Une figue fraîche contient moins de 25 calories et peut constituer un dessert gourmand et raffiné, adapté à une alimentation minceur.

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