Smoothie avocat et pomme verte
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Facile
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Rendement
1 verre
Économique — Facile et simple — Fruits — Pomme — Rapide — Recette de semaine — Sans lactose — Santé et protéiné — Smoothies — Végane — Végétarien
Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) eau
- 1 pomme verte, sans le cœur, pelée et coupée en 4
- 1/2 avocat mûr, pelé
- Jus de 1 lime
Préparation
- Placer les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et onctueuse.
- Servir.
Info santé
L'avocat est une excellente source d'antioxydants. Il contribue également à protéger le cœur et à lutter contre les accidents vasculaires cérébraux.
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