Télé-Québec
Smoothie avocat et pomme verte
Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Smoothie avocat et pomme verte

  • (1)
  • FacileFacile
  • RendementRendement

    1 verre


Ingrédients

  • 125 ml (1/2 tasse) eau
  • 1 pomme verte, sans le cœur, pelée et coupée en 4
  • 1/2 avocat mûr, pelé
  • Jus de 1 lime

Préparation

  1. Placer les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et onctueuse.
  2. Servir.

Info santé

Info santé

L'avocat est une excellente source d'antioxydants. Il contribue également à protéger le cœur et à lutter contre les accidents vasculaires cérébraux.

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