Télé-Québec
Sucettes au tofu « coco bongo »
Les Éditions Cardinal inc. Crédit photo : Antoine Sicotte

Sucettes au tofu « coco bongo »

  • (2)
  • TempsTemps

    Congélation :
    2 heures

    Préparation :
    0 h 15

  • RendementRendement

    12 sucettes


Ingrédients

  • 500 ml (2 tasses) mangue, pelée et coupée en cubes
  • 2 bananes, pelées
  • 60 ml (1/4 tasse) miel
  • 125 ml (1/2 tasse) lait de coco
  • 250 ml (1 tasse) tofu soyeux

Préparation

  1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients et réduire en une purée lisse.
  2. Verser dans des moules à sucettes et mettre au congélateur jusqu'à ce que la préparation fige. Un régal santé pour les petits et les grands!
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