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Économique

Salade sud-ouest classique

20 min

Tartinade de thon, yogourt grec et herbes

10 min

Boules d'énergie choco-dattes

10 min

Rouleaux printaniers au tofu mariné avec sauce aux arachides

20 min

Sauce bolognaise allégée à la mijoteuse

495 min

Pâtes au pesto maison

25 min

Fettucine Alfredo allégée au chou-fleur

40 min

Pouding de chia du lendemain

10 min

Pilons de poulet et sauce barbecue maison

40 min

Galettes courge et pois chiches à la mexicaine

30 min

Bouillon de poulet maison

123 min

Poulet à la King et vol-au-vents maison

25 min

Biscuits congelés (dans des bacs à glaçons)

25 min

Vinaigrette passe-partout

5 min

Galette d'avoine à partager

35 min

Macaroni à "la viande" à l'italienne gratiné (végétarien)

40 min

Étagé au citron

10 min

Salade de concombres au yogourt grec et herbes fraîches

10 min

Gâteau « vide-frigo »

60 min

Granola maison

25 min

Keftas du Moyen-Orient aux pois chiches (végé)

32 min

Riz frit classique aux légumes

35 min

Boulettes italiennes allégées avec sauce tomate maison

30 min

Bâtonnets de mozzarella

25 min

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