ParCuisinez
- Préparation20 min
- Cuisson40 min
125 ml (1/2 tasse) de sucre
60 ml (1/4 tasse) de farine Nutri
125 ml (1/2 tasse) de farine Nutri
Se conserve 1 semaine au frigo ou 1 mois au congélateur.
Pour cette recette, utilisez les fruits mûrs qui dorment dans le frigo. Même les fruits poqués et ratatinés, et ceux que toute la famille boude depuis des jours, font l'affaire. Pommes, prunes, pêches, poires, bleuets, fraises, mangues : faites le ménage du tiroir à fruits! Toutefois, les raisins frais, les melons, les agrumes et les bananes ne sont pas conseillés.
Vous pouvez acheter des graines de lin déjà moulues, pourvu qu'elles soient dans un emballage sous-vide. Une fois le sac ouvert, conservez les graines de lin au congélateur.