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Santé et protéiné

Salade de chou-fleur au wasabi

20 min

Orzo au poulet, aux tomates cerises et au feta

30 min

Pâtes en sauce crémeuse au poulet et à la pancetta

25 min

Salade de couscous et de pois chiches à la marocaine

25 min

Salade asiatique de chou nappa au poulet grillé

32 min

Pâtes primavera «one pot»

45 min

Crêpe dans un pot Mason

13 min

Wraps de laitue boston au bœuf coréen sucré-salé

35 min

Tacos au tempeh et aux poivrons

35 min

Gâteau aux carottes sans œufs ni produits laitiers

80 min

Pâtes véganes en sauce crémeuse

30 min

Galettes de pommes de terre grelots

65 min

Soupe aux lentilles et au bœuf à la mijoteuse

370 min

Pilons de poulet jerk allégés

75 min

Canapés de halloumi, de pomme et de prosciutto

15 min

Plaque de sole à l'italienne

60 min

Plaque de porc à la grecque

45 min

Burritos déjeuner au congélo

45 min

Saumon gratiné

45 min

Bibimbap (bol coréen de riz, de légumes et de bœuf) zéro gaspi

40 min

Salade de crevettes et zucchinis spiralés au pesto

25 min

Tempeh en bouchées (apero)

17 min

Burgers au tofu éffiloché

35 min

Scones au citron sucrés ou salés (sans oeufs)

40 min

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