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Gâteau aux carottes sans œufs ni produits laitiers

Cuisinez
ParCuisinez
  • Préparation20 min
  • Cuisson60 min

Un gâteau sans allergènes et bon à s'en lécher les doigts!

Moelleux, bien sucré et goûteux, ce gâteau végane fera plaisir à tous les végés de la tablée, même les plus tièdes! 

Ingrédients

12 portions

Ingrédients principaux

  • 1 boîte de 398 ml d'ananas broyés, avec le jus

  • 250 ml (1 tasse) de cassonade, légèrement tassée

  • 60 ml (¼ tasse) de graines de lin, moulues

  • 60 ml (¼ tasse) d'huile végétale

  • 10 ml (2 c. à thé) d'extrait de vanille

  • Le jus et le zeste de 1 citron

  • 15 ml (1 c. à soupe) de poudre à pâte

  • 15 ml (1 c. à soupe) de bicarbonate de soude

  • 5 ml (1 c. à thé) de cannelle moulue

  • 5 ml (1 c. à thé) de muscade moulue

  • 5 ml (1 c. à thé) de gingembre moulu

  • 500 ml (2 tasses) de farine Nutri (voir les notes)

  • 500 ml (2 tasses) de carottes lavées, non pelées et râpées finement

  • 250 ml (1 tasse) de noix de Grenoble, hachées

  • Une pincée de sel

Préparation

Étapes principales

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Placer une grille au centre du four.

  2. Dans un grand bol, mélanger les ananas, la cassonade, les graines de lin, l'huile, la vanille et le jus de citron.

  3. Saupoudrer de poudre à pâte, de bicarbonate de soude, des épices, du zeste de citron et du sel, et mélanger.

  4. Incorporer la farine, les carottes râpées et les noix.

  5. Transvider la préparation dans un moule à cheminée antiadhésif ou préalablement huilé.

  6. Cuire au four 1 heure. Laisser tiédir avant de démouler et de trancher.

Particularités

  • Sans lactose
  • Sans œuf
  • Végétarien

Valeurs nutritionnelles

  • Calories229
  • Protéines3 g
  • Lipides6 g
  • Glucides42 g
  • Fibres4 g
  • Sodium438 mg

La farine Nutri contient plus de fibres que la farine tout usage traditionnelle, tout en ayant le même goût. Sa valeur nutritive se situe à mi-chemin entre celle de la farine blanche et celle de la farine de blé entier. Vous pouvez l'utiliser dans toutes vos recettes de biscuits, de gâteaux et de muffins pour remplacer la farine tout usage. Attention, on trouve aussi de la farine «Nutri oméga-3 et fibres», qui ne donne pas du tout le même résultat; elle a un goût plus prononcé et ne passe pas incognito comme la Nutri régulière...

Se conserve 5 jours au réfrigérateur ou 2 mois au congélateur.

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