Légumineuses
Si variées, si versatiles et si pratiques, les légumineuses sont un fabuleux allié pour ajouter des protéines maigres à ses repas, qu'il s'agisse de plats principaux ou d'accompagnement.
Salade de pois chiches, couscous, tournesol et raisins
Moi j'mange
Patates douces toutes garnies
Moi j'mange
Barre granola sans cuisson au soya
Moi j'mange
Pad thaï aux légumes racines
Moi j'mange
Boulettes véganes à la suédoise
Moi j'mange
Salade spirou-thaï végétalienne
Satés de tofu
Soupe aux pois de maman
Trésor du Vietnam - salade de vermicelles de riz
Crumble d'automne
Moi j'mange
Porc au caramel et cinq-épices
Moi j'mange
Cari au lait de coco... tofu ou poulet
Moi j'mange
Bhajis de courge, sauce crémeuse à la coriandre
Moi j'mange
Le Marocain - bol-repas couscous aux légumes
Chili végétarien
Couscous de Marrakech
Soupe marocaine végétarienne du ramadan
Potage-repas du temps des pommes
Potage sénégalais aux arachides et au poulet
La croustillante énergique - barres énergétiques au maïs et au beurre d'arachides
La Fudge mon régime - galettes de fudge au chocolat et aux arachides
Salade thaïe à la lime et aux arachides
Orzo crapiata
Vermicelles aux crevettes, sauce aux arachides
Bols végétariens de pois chiches épicés
Falafel aux amandes
Salade de chou thaï et tempeh croustillant
Biscuits aux pois chiches, aux amandes et au chocolat
Bol déjeuner complet aux fraises, aux arachides et au tofu
Salade d'amour au kale et aux noix de cajou
Salade tiède « courge-spaghetti » à la saucisse et aux pois chiches
Salade de pommes, de poivrons rouges et de pois chiches
Salade de freekeh aux herbes fraiches, pommes, pois chiches et cheddar
L'ultime végé burger
Chili sin carne aux trois haricots
Couscous aux pois chiches, amandes et raisins secs
Falafels maison
Haricots noirs au citron et à la bière
Haricots rouges à la noix de coco
Hummus à la courge
Hummus aux champignons sauvages
Hummus aux haricots rouges
Lasagne végétarienne
Lentilles au gingembre et curcuma
Moussaka aux pois chiches
Pâté aux lentilles
Pâté chinois végétarien
Pizza aux champignons, hummus et roquette
Salade touski de quinoa et pois chiches
Pois chiches grillés
Dumplings aux restants de dinde et de couronne de crevettes
Curieux Bégin
Humus de légumineuses
Curieux Bégin
Churros poutine
Curieux Bégin
Poutine méditerranéenne
Curieux Bégin
Raviolis et sauce aux arachides
Houmous cari et oignons verts
Salade rose asiatique
Taboulé revisité
Salade quatre saisons
Satay de poulet
Fèves au lard à la québécoise
Burger vada pav
Burger falafel
Cadeau croquant aux épices
Brittle aux arachides
Rochers choco croustillants
Festin thaï — Vivaneau grillé
Bananes au caramel croquant
Coupe de brownies, bananes et sauce caramel
Milkshake d'éléphant
Chow mein
Légumineuses à la rescousse
Houmous « sur le beat »
Tacos thaïs et sauce aux arachides
Houmous de la Méditerranée
Ragoût grand-mère
Couscous princier
Courge rôtie et houmous
Couscous demi-heure
Côtelettes d'agneau express
Salade de boeuf Saigon
Salade gado-gado
Salade de champignons et pois chiches
Soupe tonkinoise
Pois chiches croquants érable et cari
Beurre d'arachides maison au miel
Mijoté de veau équilibré
Socca garnie
Smoothie aux arachides crémeuses
Smoothie bon départ
Burger de tofu et de riz
Curieux Bégin
Soupe aux pois
Curieux Bégin
Riz collé (ou riz aux fèves)
Curieux Bégin
Potage de navet et petit pois aux arachides
Curieux Bégin
Tartinade choco-arachide
Curieux Bégin
Farfalles au saumon, orange et safran
Curieux Bégin
Pain de viande cajun sans gluten
Curieux Bégin
Polenta crémeuse, haricots romains et cipollinis au vin rouge
Curieux Bégin
Soupe de lièvre aux lardons et haricots
Curieux Bégin
Mousse au chocolat à l'aquafaba
Curieux Bégin
Bô La Lôt - Boeuf La Lôt
Curieux Bégin
Salade japonaise et vinaigrette carotte-gingembre
Curieux Bégin
Soupe miso express de Curieux
Curieux Bégin
Couscous royal de Vincent Graton
Curieux Bégin
Bol du Bouddha
Curieux Bégin
Sauce aux arachides
Curieux Bégin
Riz à la sorcière
Curieux Bégin
Cari au tofu fumé et aux pois chiches
Curieux Bégin
Nems du petit Sao
Curieux Bégin
Chou braisé au cari vert et saumon à la cardamome
Curieux Bégin
Keftas du Moyen-Orient
Cuisine futée, parents pressés
Macaroni « avec pas de viande »
Cuisine futée, parents pressés
Galette tex-mex à la courge
Cuisine futée, parents pressés
Gâteau de crêpes
Cuisine futée, parents pressés
Méli-mélo à grignoter
Cuisine futée, parents pressés
Poulet Tetrazzini
Cuisine futée, parents pressés
Bol de courge spaghetti
Cuisine futée, parents pressés
Gâteau d'anniversaire sans oeufs ni produits laitiers
Cuisine futée, parents pressés
Frites de pain doré
Cuisine futée, parents pressés
Potage aux patates douces et aux poivrons marinés
Cuisine futée, parents pressés
Granola de couscous israélien grillé
Cuisine futée, parents pressés
Biscuits au beurre d'arachides
Cuisine futée, parents pressés
Salade de pois chiches à la marocaine
Cuisine futée, parents pressés
Salade de tomates aux pois chiches épicés
Cuisine futée, parents pressés
Plaque de porc et de citrouille à la marocaine
Cuisine futée, parents pressés
Salade de pommes de terre et de lupins
Cuisine futée, parents pressés
Lupins à grignoter
Cuisine futée, parents pressés
Bouchées de tempeh pour l'apéro
Cuisine futée, parents pressés
Soupe aux pois à la mijoteuse
Cuisine futée, parents pressés
Socca pizza
Cuisine futée, parents pressés
Petits légumes croustillants
di Stasio
Houmous
di Stasio
Minestrone
di Stasio
Soupe miso
di Stasio
Sambal kacang - Sauce aux arachides
di Stasio
Pasta e Fagioli
di Stasio
Rôti de porc au beurre d'arachides
di Stasio
Soupe aux pois chiches - Zuppa di ceci
di Stasio
Haricots à la pancetta
di Stasio
Olives, lupins et zaatar
di Stasio
Oreilles de cochon - Oreja de cerdo crujiente
di Stasio
Houmous à la coriandre et à la lime
di Stasio
Soupe aux pois chiches à la marocaine
di Stasio
Houmous et saucisses libanaises
di Stasio
Houmous et viande hachée
di Stasio
Falafels
di Stasio
Burger au falafel
di Stasio
Pois chiches cuits lentement
di Stasio
Soupe poulet, oignon et carvi
di Stasio
Pâtes et haricots - Pasta e fagioli
di Stasio
Fondue chinoise et soupe asiatique, version Fred Morin
di Stasio
Sauce ketchup et miso
di Stasio
Houmous
di Stasio
Chili végétarien
di Stasio
Kebbé végétarien
di Stasio
Ragoût champignons et pois chiches
di Stasio
Houmous et plein de variantes
di Stasio
