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Légumineuses

Ragoût de lentilles à la courge

95 min

Bateaux sushis au tempeh et aux arachides

Ragoût de haricots blancs aux courgettes

45 min

Sandwich à la salade de pois chiches

30 min

Mijoté de poivrons et haricots blancs

40 min

Tzatziki aux concombres

10 min

Pâtes au pesto

45 min

Falafel, sauce au yogourt et herbes

50 min

Chips de pita et houmous vert

20 min

Pois chiches à l’harissa

35 min

Quesadillas aux haricots noirs et au cheddar

15 min

Falafels faciles à la friteuse à air

25 min

Quinoa aux tomates et aux haricots rouges

30 min

Salade de pois chiches et de carottes à la menthe

15 min

Salade de haricots blancs et de tomates cerises

15 min

Salade de pois chiches et de saumon fumé

10 min

Falafels faciles

23 min

Pilaf de quinoa au haricots noirs

55 min

Salade de pâtes à l'italienne

37 min

Pupusas courge et haricots

60 min

Chili au canard confit

180 min

Tacos déconstruits

65 min

Crêpes salées aux lentilles et à l’avoine

25 min

Aubergines panées et mijoté de lentilles à la puttanesca

45 min

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