Chaudrée de maïs frais

Chaudrée de maïs frais


Ingrédients

  • 15 ml / 1 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 oignon, haché
  • 3 oignons verts, émincés en séparant le blanc et le vert
  • 5 à 10 ml / 1 à 2 c. à thé de cumin
  • 1 L / 4 tasses de grains de maïs du Québec (environ 6 moyens épis)
  • 750 ml / 3 tasses de bouillon de légumes
  • 1 branche de thym frais
  • Piment d’Espelette ou flocons de piment chili au goût

Préparation

Dans une casserole, chauffer l’huile et y faire revenir l’oignon, la partie blanche de l’oignon vert et le cumin.

Ajouter les grains de maïs et chauffer 1 à 2 minutes.

Ajouter le bouillon et la branche de thym et chauffer pendant 5 à 10 minutes. Assaisonner.

Verser le tout dans le malaxeur et réduire pour obtenir un potage plus lisse.

Manger chaud, tiède ou froid, garni de la partie verte de l’oignon vert et de piment d’Espelette.


Note

Note

On peut varier les épices utilisées sans problème !

Catherine Lefebvre
Catherine Lefebvre

Catherine Lefebvre est nutritionniste et auteure des livres de recettes Les Carnivores infidèles et Choux et de l'essai Sucre, vérités et conséquences Grande voyageuse, elle se fait un plaisir de vous partager les récits appétissants de ses nombreux périples.

Vous aimeriez aussi

Potage de laitue

Potage de laitue

  • (0)

Catherine Lefebvre

Salade touski de quinoa et pois chiches

Salade touski de quinoa et pois chiches  

  • (0)

Catherine Lefebvre

Ribs de tempeh à la sauce BBQ

Ribs de tempeh à la sauce BBQ

  • (0)

Aorem

Aorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur congue nisl vitae neque lobortis, ac iaculis massa dictum. Ut ac nibh fringilla velit lobortis bibendum at gravida elit. ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur congue nisl vitae neque lobortis, ac iaculis massa dictum. Ut ac nibh fringilla velit lobortis bibendum at gravida elit.

Lexique

Que pensez-vous de cette recette?

© 2018 Télé-Québec. Tous droits réservés. Réalisation - Direction des médias numériques.