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Santé et protéiné

Fusillis pesto, courgettes et feta

30 min

Pâtes faciles à la bolognaise

80 min

Soupe aux lentilles

Crème de panais et de pommes au cari

45 min

Osso buco de porc à la mijoteuse

375 min

Potage de patates douces, poivrons marinés et riz brun

40 min

Muffins à la ricotta, au citron et aux framboises

55 min

Tartinade de tofu maison

10 min

Biscuit-collation pomme et fromage

25 min

Salade asiatique aux choux de Bruxelles et poulet (ou tofu)

20 min

Polpettes végé avec sauce tomate italienne

35 min

Courge spaghetti et bolognaise végé gratinée

50 min

Soupe tonkinoise maison avec porc caramélisé

35 min

Pickles de légumes

15 min

Poulet en crapaudine érable et dijon

60 min

Taboulé au quinoa et halloumi

18 min

Burgers végétariens aux haricots noirs

30 min

Fèves au lard

260 min

Recette de base pour cuire le quinoa

40 min

Tapenade d'olives facile

15 min

Pâtes à la saucisse italienne et aux épinards

30 min

Croquettes de légumes au four

20 min

Confiture aux petits fruits et graines de chia

10 min

Navet rôti au four

35 min

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