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Végétarien

Lupins à grignoter

5 min

Tempeh en bouchées (apero)

17 min

Burgers au tofu éffiloché

35 min

Scones au citron sucrés ou salés (sans oeufs)

40 min

Courge spaghetti gratinée à l'ail et aux herbes

70 min

Pommes de terre au four

85 min

Muffins au chocolat et à la citrouille

40 min

Bol-déjeuner coco quinoa

30 min

Granola rapide d'avoine et de lentilles

50 min

Confiture rapide au tapioca

20 min

Sauce tomate et aubergine

85 min

Salade de chou-fleur et wasabi

20 min

Sauce ranch maison (santé)

5 min

Croquettes de quinoa cajun

43 min

Muffins faciles allégés

45 min

Patates hash brown au fromage

40 min

Potage de patates douces, de poivrons marinés et de riz brun

42 min

Salade aux tortellinis et aux légumes

25 min

Courge spaghetti et sauce bolognaise végé

80 min

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