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Santé et protéiné

Escalopes de poulet au parmesan

25 min

Sauce romesco aux poivrons rôtis

35 min

Rôti de palette de boeuf braisé au vin rouge

260 min

Tarte aux pommes simple et rapide

50 min

Soupe-repas à l'orge et au boeuf effiloché

45 min

Rôti de palette au four

190 min

Croquettes de riz aux légumes et saumon avec mayonnaise citronnée

35 min

Yogourt à boire zéro gaspi

5 min

Soupe repas à l'asiatique (dans un thermos ou en "meal prep")

25 min

Burger de saumon avec sauce yogourt et citron

20 min

Salade de quinoa, fromage gouda et pommes

32 min

Tartinade croquante choco-dattes

15 min

Salade de betteraves et pommes

Boulettes de veau en sauce tomate

Pâtes aux champignons sauvages et aux épinards

40 min

Gremolata

10 min

Saumon en pâte feuilletée (koulibiac)

Granola boosté sans gluten

50 min

Pesto de queues de persil

15 min

Biscuits à l'avoine

Grilled cheese pommes caramélisées et noix

25 min

Pesto d'herbes fraîches à personnaliser

Soupe facile de lentilles et légumes

Chou-fleur entier rôti au four

45 min

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