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Santé et protéiné

Barres protéinées aux fruits et au chocolat noir

60 min

Granola rapide d'avoine et de lentilles

50 min

Confiture rapide au tapioca

20 min

Sauce tomate et aubergine

85 min

Salade de chou-fleur et wasabi

20 min

Jambalaya

40 min

Poulet shish taouk

25 min

Boules d'énergie

30 min

Pizzas-pochettes

35 min

Fritatta

30 min

Pâté chinois réinventé

80 min

Mousse aux framboises

10 min

Osso buco de porc à la mijoteuse et gremolata à l'orange

375 min

Bouchées de saumon caramélisé

20 min

Saumon aux épinards, aux tomates séchées et au fromage à la crème

22 min

Sauté vite fait

30 min

Beignes aux pommes cuits au four

40 min

Bâtonnets de poisson pané et mayo au citron

35 min

Orzo au poulet, tomates cerises et feta

50 min

Beignets de morue à la ricotta

62 min

Salade de couscous et pois chiches à la marocaine

25 min

Salade asiatique de chou nappa au poulet grillé

26 min

Beignes aux pommes cuits au four

40 min

Boulettes de viande italiennes au sirop d'érable

25 min

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