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Ingrédients

Granola rapide d'avoine et de lentilles

50 min

Confiture rapide au tapioca

20 min

Sauce tomate et aubergine

85 min

Salade de chou-fleur et wasabi

20 min

Béchamel de base

15 min

Potage aux haricots blancs passe-partout

25 min

Pain aux fruits des champs et agrumes

55 min

Quiche dans un pain

70 min

Salade fattouche au kale et à la grenade

26 min

Lupins à grignoter

5 min

Guédille au homard (lobster roll)

10 min

Bisque de homard

Dinde des Fêtes

220 min

Gratin poireaux jambon

Pad thaï facile et rapide

22 min

Sauce ranch maison (santé)

5 min

Croquettes de quinoa cajun

43 min

Chakchouka (casserole d'œufs) à l'italienne

25 min

Muffins faciles allégés

45 min

Tortellinis «one pot» à la saucisse italienne

30 min

Carrés croustillants aux framboises

60 min

Salade de couscous perlé au saumon

35 min

Pâtes crémeuses au saumon et au brocoli

30 min

Patates hash brown au fromage

40 min

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