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Santé et protéiné

Pâtes de la mer

Bettes à carde ail-citron

20 min

Pico de gallo (salsa aux tomates et oignons)

20 min

Palette de veau braisée

280 min

Filet de saumon au four

22 min

Salade d'amour

45 min

Boules d'énergie

30 min

Poulet rôti au four

50 min

Salade de fenouil aux pommes

20 min

Légumes grillés express

60 min

Bol du dragon

40 min

Potage à la courge butternut, épices douces et lait de coco

60 min

Vermicelles Singapour

30 min

Biscuits moelleux aux brisures de chocolat

27 min

Poulet grillé de base

30 min

Poulet général Tao allégé

28 min

Smoothie chocolat et noix de cajou

232 min

Muffins choco-citrouille

40 min

Courge spaghetti parmesan au four

70 min

Gâteau à la semoule de maïs

65 min

Kimchi maison facile et rapide (chou fermenté coréen)

15 min

Soupe aux pois et à la pancetta

140 min

Poêlée de légumes et d'œufs à la mexicaine

35 min

Plaque de saumon et pommes de terre

62 min

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