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Pouding au chocolat maison

Cuisinez
ParCuisinez
  • Préparation5 min
  • Cuisson10 min
  • Repos120 min

Fondant et décadent

Un dessert prêt en deux temps, trois mouvements. Aussi bon pour couronner un souper entre amis que dans la boîte à lunch!

Ingrédients

6 portions

Ingrédients principaux

  • 125 ml (1/2 tasse) de poudre de cacao non sucrée

  • 125 ml (1/2 tasse) de fécule de maïs
  • 125 ml (1/2 tasse) de sucre

  • 300 ml (1 1/4 tasse) de lait en poudre
  • 925 ml (3 1/4 tasses) d'eau
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable

Garnitures (au choix)

  • Framboises fraîches

  • Copeaux de chocolat noir

Préparation

Étapes principales

  1. Dans un grand contenant hermétique, mélanger le cacao, la fécule de maïs, le sucre et le lait en poudre.
  2. Pour préparer 2 portions, verser 250 ml (1 tasse) du mélange* et 500 ml (2 tasses) d'eau dans une casserole.
  3. Chauffer à feu moyen-vif en remuant continuellement à l'aide d'un fouet.
  4. Retirer du feu lorsque la préparation commence à bouillir et mélanger jusqu'à épaississement.
  5. Diviser dans des coupes à dessert, réfrigérer 2 heures et servir avec des framboises fraîches et des copeaux de chocolat noir.

Particularités

  • Sans gluten
  • Sans œuf

Valeurs nutritionnelles

  • Calories130
  • Protéines5 g
  • Lipides0 g
  • Glucides26 g
  • Fibres1 g
  • Sodium93 mg

*Conserver le reste du mélange de pouding (sec) dans le garde-manger pour une utilisation future.

Vous pouvez remplacer le lait en poudre et l'eau par 1 litre (4 tasses) de lait ou de boisson de soya.

Pour un pouding version moka, vous pouvez ajouter 5 ml (1 c. à thé) de café instantané par portion au moment d'ajouter l'eau.

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