- Préparation20 min
Un arc-en-ciel de saveurs dans l'assiette!
Cette salade explose de couleurs et de saveurs. Riche en vitamines et en nutriments, elle est idéale pour un dîner léger ou pour accompagner un souper plus copieux.
Cette salade explose de couleurs et de saveurs. Riche en vitamines et en nutriments, elle est idéale pour un dîner léger ou pour accompagner un souper plus copieux.
1,5 L (6 tasses) de jeunes épinards, hachés grossièrement
250 ml (1 tasse) de quinoa, cuit
250 ml (1 tasse) de ricotta
1 orange, en quartiers
3 poires, coupées en tranches
2 ml (½ c. à thé) de sel
Poivre
80 ml (⅓ tasse) de mayonnaise
45 ml (3 c. à soupe) d'huile d'olive
15 ml (1 c. à soupe) d'ail, haché
Le jus et le zeste de 1 orange
10 ml (2 c. à thé) de vinaigre balsamique
2 ml (½ c. à thé) de sel
Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette à l'orange. Réserver.
Dans un saladier, déposer les épinards, le quinoa, la ricotta, les quartiers d'orange et les poires. Saler et poivrer, au goût.
Arroser de vinaigrette et mélanger. Servir bien frais.