Smoothie vert de Stéphane

Name: Smoothie vert de Stéphane
Prep time: 5 min
Yield: 2 à 4 portions
Ingredients: 500 ml (2 tasses) de jeunes épinards; 250 ml (1 tasse) de pêches surgelées; 125 ml (1/2 tasse) de feuilles de menthe; 125 ml (1/2 tasse) de pousses de tournesol (facultatif); 125 ml (1/2 tasse) de haricots blancs égouttés, rincés; 1 l (4 tasses) de lait ou boisson végétale au choix; 15 à 30 ml (1 à 2 c. à soupe) de sirop d’érable