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Tofu en croûte de café

  • Préparation45 min
  • Cuisson30 min
  • Réfrigération480 min

Une recette qui réveille les papilles avec des bâtonnets de tofu en croûte de café. Le goût torréfié et le mélange d’épices rappellent les côtes levées, et l’accompagnement de maïs ajoute la petite touche sucrée qu’il faut pour bien équilibrer les saveurs.

Ingrédients

4 portions

Tofu

  • 15 ml (1 c. à soupe) de paprika doux

  • 15 ml (1 c. à soupe) café moulu finement

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’assaisonnements chili

  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’ail

  •     5 ml (1 c. à thé) de moutarde moulue

  • 5 ml (1 c. à thé) de sel

  • Poivre du moulin, au goût

  • 2 blocs de tofu ferme de 340 g chacun, épongés et coupés en gros bâtonnets de 1 po (2,5 cm) d’épaisseur 

  • 45 ml (3 c. à soupe) de fécule de maïs

  • 60 ml (1/4 tasse) d’huile de canola

Sauce

  • 250 ml (1 tasse) de bouillon de légumes

  • 45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable

  • 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de cidre

  • 15 ml (1 c. à soupe) de pâte de tomates

  • 10 ml (2 c. à thé) de café moulu finement

  • 10 ml (2 c. à thé) de paprika doux

  • 5 ml (1 c. à thé) de moutarde moulue

  • 10 ml (2 c. à thé) de fécule de maïs

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’eau

  • Sel et poivre du moulin, au goût

Maïs grillé

  • Sel et poivre du moulin, au goût

  • 750 ml (3 tasses) de grains de maïs surgelés

  • Le zeste d’une lime

  • 30 ml (2 c. à soupe) de jus de lime

  • 125 ml (1/2 tasse) de coriandre fraîche finement hachée 

  • 2 oignons verts émincés finement 

  • Sel et poivre du moulin, au goût

Préparation

Tofu

  1. Dans un petit bol, mélanger le paprika, le café, la poudre de chili, la poudre d’ail, la moutarde moulue et le sel.

  2. Déposer les bâtonnets de tofu dans un grand plat et les enrober du mélange d’épices. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.

  3. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F) et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.

  4. Déposer la fécule de maïs dans un grand bol et enrober délicatement les bâtonnets de tofu. Procéder en deux temps afin d’éviter que le tofu se brise. Répartir les bâtonnets de tofu enrobés de fécule sur la plaque et verser l’huile en mince filet. 

  5. Retourner chaque bâtonnet afin qu’il soit bien enrobé d’huile. Cuire au centre du four 25 minutes.

Sauce

  1. Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le bouillon, le sirop d’érable, le vinaigre, la pâte de tomates, le café, le paprika et la moutarde. Saler et poivrer. Porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes. 

  2. Délayer la fécule dans l’eau puis l’ajouter à la sauce. Mélanger et laisser mijoter à nouveau 5 minutes. Goûter et rectifier l’assaisonnement au besoin.

  3. Sortir les bâtonnets de tofu du four et les badigeonner avec la moitié de la sauce. Poursuivre la cuisson au four de 3 à 5 minutes ou jusqu’à ce que les côtes levées de tofu soient légèrement caramélisées. Retirer du four et réserver.

Maïs grillé

  1. Dans une grande poêle à feu vif, chauffer l’huile. Ajouter les grains de maïs surgelés et les laisser dorer sans les remuer. Saler et poivrer. Mélanger et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que le maïs soit bien doré. Retirer du feu et ajouter le zeste et le jus de lime. Terminer avec la coriandre et les oignons verts. Mélanger et rectifier l’assaisonnement.

  2. Servir les côtes levées de tofu au café sur le maïs grillé. Accompagner du reste de sauce.

Particularités

  • Sans gluten
  • Sans œuf
  • Végétarien

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