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Salade de carottes rôties à l’orange

Salade de carottes rôties à l’orange
Salade de carottes rôties à l’orange
  • Préparation40 min
  • Cuisson45 min

Les carottes sont à l’honneur dans cette salade éclatante de couleurs et de saveurs ! Pois chiches, canneberges, amandes grillées, menthe fraîche…le tout nappé d’une vinaigrette légèrement sucrée et d’une touche d'agrumes qui égaie notre assiette.

Ingrédients

4 portions

Pour les carottes rôties

  • 900 g (2 lb) de petites carottes fanes entières, pelées

  • Zeste d’une orange

  • Jus d’une demi-orange

  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive

  • 5 ml (1 c. à thé) de graines de carvi, grossièrement moulues au mortier

  • Sel et poivre du moulin, au goût

Pour la vinaigrette

  • 60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive

  • Le jus et la pulpe d’une demi-orange

  • 10 ml (2 c. à thé) de moutarde de Dijon

  • 10 ml (2 c. à thé) de gingembre frais haché finement

  • 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable

  • Sel et poivre du moulin, au goût

Pour la salade

  • 1 conserve de 540 ml (19 oz) de pois chiches, rincés et égouttés

  • 80 ml (1/3 tasse) d’amandes rôties avec la peau, hachées grossièrement 

  • 45 ml (3 c. à soupe) de canneberges séchés, hachées grossièrement 

  • 30 ml (2 c. à soupe) de menthe fraîche, hachée grossièrement 

  • Zeste d’orange, au goût

  • Un filet d’huile d’olive

  • Sel et poivre du moulin, au goût

Préparation

Étapes principales

  1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F), placer la grille au centre du four.

  2. Répartir les carottes sur une grande plaque de cuisson et ajouter le reste des ingrédients, mélanger.  Saler et poivrer. 

  3. Enfourner 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce que les carottes soient tendres. Laisser tiédir.

Pour la vinaigrette

  1. Pendant ce temps, à l’aide d’un pied mélangeur, pulser tous les ingrédients dans un contenant haut et cylindrique afin d’obtenir une vinaigrette homogène. Goûter, rectifier l’assaisonnement et réserver.

  2. Au moment de servir, répartir les carottes dans une grande assiette de présentation. Ajouter les pois chiches, saler, poivrer et verser la vinaigrette. Verser un filet d’huile d’olive et servir.

  3. Dans un bol, mélanger les amandes, les canneberges, la menthe et le zeste d’orange. Répartir sur la salade.

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