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Porc à la plaque façon keftas

Porc à la plaque façon keftas
Porc à la plaque façon keftas
  • Préparation25 min
  • Cuisson15 min
  • Réfrigération30 min

Un minimum de manipulation, mais un maximum de saveurs! Ces keftas express se cuisinent directement sur la plaque. Le porc haché, le couscous, les herbes fraîches et les épices font ensuite tout le travail. On sert sur des pains naans et on garnit selon l’envie du moment. Un repas pour 8 prêt en un clin d’œil!

Ingrédients

8 portions

Keftas

  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile végétale

  • 1 kg (2,2 lb) de porc haché

  • 160 ml (2/3 tasse) de couscous moyen 

  • 60 ml (1/4 tasse) de pâte de tomate

  • 10 ml (2 c. à thé) de cumin moulu 

  • 10 ml (2 c. à thé) poudre d’ail

  • 7,5 ml (1 ½ c. à thé) de sel

  • 30 ml (2 c. à soupe) de sauce harissa

  • 1 œuf

  • 1 grosse tomate rouge coupée en 4 quartiers

  • 1 oignon moyen coupé en 4 quartiers

  • 180 ml (3/4 tasse) de menthe hachée finement

  • 250 ml (1 tasse) de persil haché finement

Garnitures au moment de servir

  • Laitue iceberg déchirée

  • Oignons rouges finement tranchés

  • Tomates cerise coupées en 2

  • Sauce tzatzíki

  • Herbes fraîches (menthe et persil)

  • Pain naans chauds

Préparation

Étapes principales

  1. Badigeonner une demi-plaque de cuisson de 23 x 33 cm (9 x 13 po) avec la moitié de l’huile.

  2. Dans un grand bol, déposer le porc, le couscous, la pâte de tomate, les épices, la sauce piquante et l’œuf.

  3. À l’aide d’une râpe, râper la tomate et l’oignon et les ajouter dans le bol avec les herbes. Mélanger intimement les ingrédients et les transférer sur la plaque de cuisson.

  4. Répartir uniformément le mélange sur la plaque et presser fermement pour égaliser la viande. À l’aide d’un couteau, tailler 16 rectangles de 11,5 x 4 cm (4,5 x 1,5 po), réfrigérer 30 minutes ou plus si désiré.

  5. Préchauffer le four à 230 °C (450 °F) et placer la grille au centre.

  6. Enfourner les keftas de 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit bien dorée. Au besoin, terminer la cuisson sous le grill.

  7. Servir les keftas à l’assiette avec de la laitue, des oignons rouges, de la sauce tzatzíki et des herbes fraiches ou encore en sandwich avec les mêmes garnitures.

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