- Préparation20 min
On raffole des lupins, une légumineuse à la texture croquante, en vedette dans cette tartine aux mille et unes saveurs!
On raffole des lupins, une légumineuse à la texture croquante, en vedette dans cette tartine aux mille et unes saveurs!
375 ml (1 ½ tasse) de lupins, égouttés et rincés
125 ml (½ tasse) de mayonnaise
30 ml (2 c. à soupe) de levure alimentaire
45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
15 à 30 ml (1 à 2 c. à soupe) d’eau, au besoin
Sel et poivre
190 g (6,7 oz) de tomates cerises, coupées en 4
180 ml (¾ tasse) de lupins, égouttés et rincés
125 ml (½ tasse) d’herbes fraîches, hachées grossièrement (menthe, persil, basilic, aneth)
125 ml (½ tasse) de concombres libanais, coupés en dés
125 ml (½ tasse) de radicchio, émincé finement
125 ml (½ tasse) de canneberges séchées, hachées grossièrement
125 ml (½ tasse) d’huile d’olive
45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de vin rouge ou de vinaigre de cidre
15 ml (1 c. à soupe) de miel
10 ml (2 c. à thé) de sumac et plus, pour le service
Sel et poivre
4 tranches épaisses de pain au levain ou de pain aux noix de Grenoble, grillées
Sumac, au goût
Zaatar, au goût
Un filet d’huile d’olive
Dans le bol du robot culinaire, déposer les lupins, la mayonnaise et la levure. Tout en broyant, ajouter l’huile en filet jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
Bien mélanger en raclant les rebords à l’aide d’une spatule. Ajouter l’eau au besoin afin d’obtenir une texture lisse. Saler et poivrer. Réserver.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salade. Saler et poivrer.
Sur les tranches de pain grillées, répartir la tartinade de lupins et ajouter la salade. Saupoudrer de sumac et de zaatar. Terminer avec un filet d’huile d’olive
Pour une tartinade à la texture plus moelleuse, retirer les cosses des lupins.