Chutney de concombre
Ingrédients
Pour le chutney de concombre
2 concombres anglais
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
1 piment rouge, émincés finement (fac.)
125 ml (½ tasse) d’oignon rouge haché
2 gousses d’ail, émincées
5 ml (1 c. à thé) de gingembre râpé
30 ml (2 c. à soupe) de sucre brun
5 ml (1 c. à thé) de vinaigre de vin rouge
15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle
500 ml (2 tasses) de feuilles de coriandre
250 ml (1 tasse) de feuilles de menthe
2,5 ml (½ c. à thé) de sel
2,5 ml (½ c. à thé) de poivre blanc moulu
Préparation
Étapes principales
Râper les concombres, les déposer dans un linge propre, former un baluchon et presser le tout de façon à extraire le maximum de liquide.
Dans une poêle en Inox chauffée à feu moyen-vif, faire chauffer l’huile d’olive et y faire revenir les piments pendant 1 minute.
Ajouter l’oignon, l’ail et le gingembre et poursuivre la cuisson jusqu’à coloration.
Ajouter les concombres égouttés et bien incorporer.
Couvrir et cuire à feu doux pendant 15 minutes, ou jusqu’à ce que la préparation ait une texture légèrement crémeuse.
Ajouter le sucre, le vinaigre, le jus de citron, la cannelle et les herbes, saler et poivrer, monter le feu à vif et cuire pendant 5 minutes en remuant constamment.
Transférer dans un pot stérilisé, boucher avec un couvercle stérilisé et laisser refroidir complètement à la température de la pièce.
Conserver au frigo.
Particularités
- Sans lactose
- Sans noix
- Sans œuf
- Végétarien
Pour presser les concombres, il faut éviter d’utiliser un linge qui a été en contact avec un produit parfumé (savon, assouplissant).
Donne 250 ml de chutney.
Truc anti-gaspi : Le jus de végétation du concombre est délicieux; buvez-le tel-quel ou ajoutez-le dans une soupe ou un bouillon.
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