Guédilles au maïs, sauce déesse verte
Ingrédients
8 portionsPour la sauce déesse verte
250 ml (1 tasse) de préparation crémeuse de soya (de type Belsoy)
30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de cidre
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
1 oignon vert, haché
30 g (1/2 tasse) de jeunes épinards
Sauce piquante, au goût
15 ml (1 c. à soupe) de poudre d’oignon
45 ml (3 c. à soupe) d’estragon, ciselé
30 g (1/2 tasse) de persil, haché grossièrement
2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
Sauce piquante, au goût
Pour les pains
45 ml (3 c. à soupe) de beurre végétal, tempéré
45 ml (3 c. à soupe) de levure alimentaire en flocons
Une pincée de curcuma moulu
Une pincée de sel
8 pains à guédilles (hot-dogs)
Pour la farce
625 ml (2 ½ tasses) de grains de maïs cuits
1 branche de céleri, tranchée finement
Jeunes épinards
2 radis, en juliennes
Estragon et le feuillage du persil
Un condiment mariné du frigo au choix (voir note)
Préparation
Pour les guédilles
Dans une tasse à mesurer, verser la préparation de soya et le vinaigre de cidre, mélanger et laisser reposer 5 minutes.
Entre-temps, dans le bol d’un petit mélangeur, broyer une première fois l’huile, les oignons verts, les épinards, les herbes, la poudre d’oignon et le sel.
Ajouter la préparation de soya épaissie et broyer de nouveau jusqu’à l’obtention d’une sauce bien verte et crémeuse. Assaisonner et conserver au réfrigérateur.
Dans un petit bol, mélanger le beurre végétal, la levure, le curcuma, le sel et la sauce piquante.
Tartiner chacun des pains et les poêler à feu moyen-doux de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Réserver.
Dans un bol, combiner les grains de maïs, les tranches de céleri et 45 ml (3 c. à soupe) de sauce verte. Assaisonner au goût et assembler les guédilles.
Dans chacun des pains, déposer quelques feuilles d’épinards, un généreux trait de sauce verte et le mélange de maïs.
Terminer avec les radis et un peu d’herbes fraîches.
Vidéo
Particularités
- Sans lactose
- Sans noix
- Sans œuf
- Végétarien