Souvlakis de tempeh
Ingrédients
4 portionsPour la recette principale
600 g de pommes de terre fingerling (environ 16)
240 g de tempeh nature, coupé en 16 morceaux
Pour la marinade
45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
Le zeste et le jus d’un citron
3 gousses d’ail, râpées finement ou pressées
15 ml (1 c. à soupe) d’origan séché
5 ml (1 c. à thé) de paprika
5 ml (1 c. à thé) de poudre d’oignon
1 ml (¼ c. à thé) de sel
Pour le tzatziki végétalien
250 ml (1 tasse) de crème sure végétale
15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
1 concombre libanais, râpé
45 ml (3 c. à soupe) d’aneth frais, haché
1 gousse d’ail, râpée ou pressée
Pour les garnitures
4 pitas, coupés en 4
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
1 pincée d’origan séché
250 ml (1 tasse) de tomates cerises, coupées en 2
2 concombres libanais, tranchés en 2 sur la longueur et en biseaux de 1 cm
1 oignon rouge, émincé
12 olives Kalamata, dénoyautées, coupées en 2
60 ml (¼ tasse) d’aneth frais, effeuillé
60 ml (¼ tasse) de menthe fraîche, feuilles déchirées
1 citron, coupé en quartiers
Préparation
Étapes principales
Déposer les pommes de terre dans une casserole, couper les plus grosses en 2, garder les plus petites entières. Verser de l’eau à hauteur et saler.
Couvrir et porter à ébullition. Cuire environ 8 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient cuites mais encore fermes. Égoutter et laisser tiédir.
Entre-temps, dans un grand bol, verser tous les ingrédients de la marinade. Y ajouter le tempeh et les pommes de terre tièdes et mélanger délicatement pour bien enrober.
Réfrigérer au moins 2 heures ou idéalement toute une nuit.
Préparer le tzatziki. Verser tous les ingrédients dans un bol, saler, bien mélanger et réserver au frais.
Préchauffer le BBQ à puissance moyenne.
Enfiler les pommes de terre et le tempeh en alternance sur des brochettes. Les griller environ 4 à 5 minutes de chaque côté.
Badigeonner les pitas d’un peu d’huile d’olive. Réchauffer sur la grille du BBQ 1 minutes de chaque côté. Saupoudrer d’origan.
Arranger joliment les garnitures sur une grande assiette de service. Y ajouter les brochettes et les pitas et déposer au centre de la table.
Particularités
- Sans lactose
- Sans noix
- Sans œuf
- Végétarien
Idéalement, utiliser des brochettes plates, ça évitera aux pommes de terre et au tempeh de rouler au moment de les retourner.