Soupe de miso et kimchi
Ingrédients
1 portionsPour la soupe de miso et kimchi
375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de légumes ou d’eau
15 ml (1 c. à soupe) de miso
1 carotte nantaise pelée et coupée en biais
1 grosse poignée de légumes verts (pois congelés, pois mange-tout coupés en 2, chou frisé émincé, bouquets de brocoli)
3 champignon émincés (shiitake, champignons de Paris, enoki)
8 dés de 2 cm de tofu soyeux
60 ml (1/4 tasse) de reste de riz cuit, de quinoa ou d’orge
30 ml (2 c. à soupe) de kimchi haché, jus inclus
1 petit oignon vert émincé de biais
1 pincée de graines de sésame rôti
Préparation
Étapes principales
Dans une petite casserole, porter à ébullition le bouillon de légumes, le miso et la carotte.
Baisser le feu à moyen et cuire 2 minutes.
Ajouter les légumes verts choisis, les champignons et cuire 2 à 4 minutes, selon les légumes choisis.
Ajouter le reste des ingrédients, mélanger pour réchauffer et servir.
Vidéo
Particularités
- Sans lactose
- Sans noix
- Sans œuf
- Végétarien