Bananes plantain frites
Ingrédients
30 portionsPour les bananes plantain frites
Huile de canola, pour la friture
500 ml (2 tasses) d’eau tiède
45 ml (3 c. à soupe) de sel
5 bananes plantain vertes, pas trop mûres
Sauce sriracha (facultatif)
Préparation
Étapes principales
Préchauffer l’huile de la friteuse à 150 °C (300 °F).
Dans un bol, dissoudre le sel dans l’eau et réserver.
À l’aide d’un couteau, faire une incision sur les bananes plantain en suivant les arêtes de la pelure.
Tirer ensuite sur la pelure pour la retirer.
Couper les bananes plantain en 5 à 6 tranches, environ ¾ pouce d’épaisseur, légèrement en biais.
Déposer quelques tranches à la fois dans l’huile chaude et cuire 8 minutes.
Égoutter sur un papier absorbant.
Écraser les tranches encore chaudes à l’aide du presse- banane plantain, d’une petite assiette ou encore avec la pelure de la banane plantain et la paume de la main.
Déposer un morceau à la fois dans l’eau salée.
Répéter l’opération avec toutes les autres tranches.
Égoutter sur un papier absorbant.
Frire à nouveau chaque tranche de 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes.
Déposer sur un papier absorbant.
Servir aussitôt.
Particularités
- Sans gluten
- Sans lactose
- Sans noix
- Sans œuf
- Végétarien