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Télé-Québec
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Crédit photo : Madeleine Plamondon
  • Préparation5 min
  • Cuisson25 min

Ingrédients

1 portion

Pour les graines

  • 250 ml (1 tasse) de graines de citrouille en écailles, nettoyées et séchées
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile végétale
  • 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre blanc
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'aneth frais, émincé
  • 15 ml (1 c. à soupe) levure alimentaire
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) d'ail en poudre (ou granulé)
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
  • Poivre au goût  

Particularités

  • Sans lactose
  • Sans œuf

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Préparation

Étapes principales

  1. Préchauffer le four à 275°F (135°C).
  2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
  3. Étaler les graines de citrouille en une seule couche sur une plaque recouverte d'un tapis de silicone.
  4. Cuire 10 minutes, remuer et cuire 10 à 15 minutes de plus. (voir note)
  5. Une fois refroidies, elles seront croustillantes et légèrement dorées.
  6. Les conserver dans un contenant hermétique.

Vidéo

Cette vidéo n'est plus disponible en raison des droits qui y sont associés.

Le temps de cuisson peut varier selon la grosseur des graines de citrouille. Les graines fraîches mettront plus de temps à cuire que les graines séchées du commerce. 

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