Omelette express en pot

Name: Omelette express en pot
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 2 œufs; 15 ml (1 c. à soupe) d’eau ou de lait; Sel et poivre du moulin; Garnitures au choix; Haricots blancs, thym effeuillé et petits dés de jambon; Bette à carde, pesto de tomates et fromage de chèvre; Pesto du commerce, parmesan râpé et oignon rouge haché finement; Brindilles d’aneth hachées, zeste de citron et un reste de saumon cuit ou fumé; Légumes grillés hachés

Temps
Préparation :
5 minutes

Cuisson :
2 minutes
Facile
Rendement
1 portion

Déjeuner et brunch — Économique — Facile et simple — Fruits — Jambon — Légumes — Oeufs — Rapide — Recette de semaine — Santé et protéiné — Saumon — Tomate

Ingrédients

Recette principale

2 œufs
15 ml (1 c. à soupe) d’eau ou de lait
Sel et poivre du moulin
Garnitures au choix

Combinaisons de garnitures au choix

Haricots blancs, thym effeuillé et petits dés de jambon
Bette à carde, pesto de tomates et fromage de chèvre
Pesto du commerce, parmesan râpé et oignon rouge haché finement
Brindilles d’aneth hachées, zeste de citron et un reste de saumon cuit ou fumé
Légumes grillés hachés

Préparation

Étapes principales

Dans un petit bol, fouetter énergiquement les œufs avec l’eau ou le lait et assaisonner.
Déposer les garnitures désirées au fond d’un pot d’une contenance de 250 ml (1 tasse).
Verser les œufs et cuire au four micro-ondes de 1 minute 30 à 2 minutes selon la puissance de votre four.
Laisser tiédir un peu avant de manger.

Vous aimeriez aussi

Burritos du matin

di Stasio

Roulades de poisson et sauce vierge

(11)

Moi j'mange

Smoothie vert de Stéphane