- Préparation5 min
- Cuisson90 min
Poulet rôti au paprika et à l'origan

Ingrédients
8 portionsIngrédients principaux
- 2 poulets entiers d'environ 2 kg (4 lb) chacun
- 4 carottes lavées non pelées
- 4 branches de céleri lavées
- 2 oignons non pelés coupés en 4
2 gousses d'ail, coupées en 2
- 30 ml (2 c. à soupe) de paprika fumé
15 ml (1 c. à soupe) d'origan séché
2 feuilles de laurier
- 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
- 30 ml (2 c. à soupe) d'eau
Préparation
Étapes principales
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Placer la grille au centre du four.
- Retirer les sacs d'abats de l'intérieur des poulets s'il y a lieu.
- Couper les bouts des carottes et des céleris.
- Dans le fond d'une rôtissoire, corder les carottes et les céleris pour former un radeau et y déposer les poulets entiers.
Placer les morceaux d'oignons et d'ail à l'intérieur des poulets.
Dans un petit bol, mélanger le paprika fumé, l'origan, les feuilles de laurier, l'huile et l'eau.
- Badigeonner les poulets de ce mélange d'épices à l'aide d'un pinceau de cuisine.
- Cuire au four 1 heure 30 ou jusqu'à ce que la chair du poulet se détache bien de l'os de la cuisse.
- Laisser tiédir avant de désosser.
Particularités
- Sans gluten
- Sans lactose
- Sans œuf
Valeurs nutritionnelles
- Calories360
- Protéines48 g
- Lipides14 g
- Glucides7 g
- Fibres2 g
- Sodium193 mg
Le poulet cuit se conserve 4 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.
Conserver les légumes et la carcasse des poulets pour faire un bouillon de poulet maison.
Utilisez les restes de volaille dans un riz chinois, un sauté asiatique, un plat de pâtes ou comme garnitures à sandwich.
Nos poulets rôtis sont deux fois moins gras et plus de cinq fois moins salés que ceux vendus déjà cuits à l'épicerie.