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Rôti de porc de base

Cuisinez
ParCuisinez
  • Préparation2 min
  • Cuisson60 min

Ingrédients

12 portions

Ingrédients principaux

  • 1 rôti de longe de porc désossé d'environ 675 (1 ½ lb)
  • 2 gousses d’ail, écrasées ou râpées

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive

  • 5 ml (1 c. à thé) de romarin séché

  • 5 ml (1 c. à thé) de sel

  • 5 ml (1 c. à thé) de poivre du moulin

  • 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable, divisé en deux

Préparation

Étapes principales

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Placer la grille au centre du four.
  2. Dans un petit bol, mélanger l'ail, l'huile, le romarin, le sel et le poivre.

  3. Déposer le rôti dans un plat allant au four. Faire une dizaine d’incisions dans le porc à l'aide d'un couteau, puis répartir le mélange sur le porc et dans les incisions avec les mains.

  4. Cuire au four 1 heure ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré au centre du rôti indique 70 °C (150 °F). Pendant la cuisson, badigeonner (à l'aide d'un pinceau de cuisine) le rôti de 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable à deux reprises, une première fois après environ 20 minutes de cuisson, puis à nouveau 20 minutes plus tard.

  5. Une fois cuit, laisser tiédir quelques minutes, puis retirer la ficelle et la couenne du rôti. Couper en tranches minces et servir.

Particularités

  • Sans lactose
  • Sans œuf

Valeurs nutritionnelles

  • Calories75
  • Protéines14 g
  • Lipides2 g
  • Glucides0 g
  • Fibres0 g
  • Sodium38 mg

Se conserve 4 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.

La longe de porc est une partie très maigre. Pour conserver la tendreté de la viande, laissez la couenne sur la surface du rôti pour éviter qu'il ne s'assèche durant la cuisson. Retirez-la une fois que le rôti est cuit et tiédi.

Se déguste froid ou chaud en sandwich, ou dans la soupe tonkinoise au porc caramélisé.

Le rôti de porc est plus de 2 fois moins cher que le filet de porc et près de 4 fois moins cher qu'un rôti de haut de surlonge de boeuf.

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