Champignons King Oyster au sirop d’érable et aux baies du Québec
Ingrédients
10 portionsPour les champignons
10 champignons King Oyster
80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive
50 g (3 ½ c. à table) beurre doux
45 ml (3 c. à table) de sirop d’érable
5 ml (1 c. à thé) de sel fin
Pour les baies
100 g (¾ tasse) de canneberges
100 g (¾ tasse) de baies d’argousier
100 g (¾ tasse) de framboises
100 g (¾ tasse) de bleuets
90 ml (1/3 tasse) de sirop d’érable
Pour le service
5 feuilles de sauge fraîche, hachées
Préparation
Préparation des champignons
Couper les champignons King Oyster en deux, dans le sens de la longueur.
Avec la pointe d’un couteau, faire des incisions de manière à former un quadrillé.
Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et le beurre. Poêler les champignons de chaque côté de manière à les colorer légèrement.
Ajouter le sirop d’érable et retourner les champignons à plusieurs reprises.
Retirer les champignons de la poêle et les disposer dans une assiette. Laisser refroidir.
Préparation des baies
Dans une casserole, déposer tous les fruits. Verser le sirop d’érable et laisser cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à ce que les fruits aient absorbé le liquide et que la préparation soit sirupeuse.
Laisser refroidir.
Service
Disposer la compotée de fruits sur les champignons et parsemer la sauge hachée par-dessus.
Particularités
- Sans noix
- Sans œuf
- Végétarien
Choisir un sirop d’érable de belle qualité. Vous pouvez choisir les baies de vos préférences, même surgelées.
Un plat végétarien fait de produits naturels.
Merci à la communauté Huron Wendat pour l’inspiration!
Les baies du Québec sont une importante source de vitamines dont on peut profiter tout au long de l’année. Il suffit d’en congeler!
Ne pas trop cuire les champignons. Rappelez-vous qu’ils continueront à cuire après la cuisson et l’enrobage au sirop d’érable.