Cuisses de poulet à la sauce teriyaki

Ingrédients
4 portionsPour le poulet
- 125 ml (1/2 tasse) de miel
 - 2 c. à soupe de vinaigre de riz
 - 60 ml (¼ de tasse) de sauce soja
 - 6 gousses d’ail, hachées finement
 - 2 c. à soupe de gingembre frais, râpé finement
 - ½ c. à thé (à café) de poivre moulu
 - 4 cuisses de poulet
 - 4 bok choys, coupés en deux
 
Préparation
Étapes principales
- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Couvrir une plaque de papier sulfurisé.
 - Dans un bol, mélanger le miel, le vinaigre, la sauce soja, l’ail, le gingembre et le poivre.
 - Ajouter les cuisses de poulet et laisser mariner au réfrigérateur 15 minutes en les retournant souvent.
 - Mettre la volaille et la marinade sur la plaque.
 - Cuire au four 15 minutes.
 - Retirer la plaque du four. Baisser la température du four à 190 °C (375 °F).
 - Arroser les cuisses de poulet du jus de cuisson. Ajouter les bok choys sur la plaque.
 - Cuire au four 25 minutes de plus.
 
Particularités
- Sans lactose
 - Sans œuf
 
Douces et délicieusement collantes, ces cuisses de poulet se dégustent avec les doigts.
