- Préparation15 min
- Cuisson20 min
Macaroni au fromage
Ingrédients
4 portionsIngrédients principaux
- 300 g (10 oz) de macaroni (ou autres pâtes courtes)
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
- 30 ml (2 c. à soupe) de farine tout usage non blanchie
- 375 ml (1 ½ tasse) de lait
- 60 ml (1/4 tasse) de lait en poudre (facultatif)
- 250 ml (1 tasse) de cheddar orange fort râpé (environ 100 g ou 3,5 oz)
- 60 ml (1/4 tasse) de parmesan fraîchement râpé
- 45 ml (3 c. à soupe) de sauce à pizza douce ou piquante
- Poivre et sel
Préparation
Étapes principales
- Cuire les pâtes dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Consulter le mode de cuisson sur l'emballage.
- Pendant ce temps, dans une casserole moyenne, faire fondre le beurre à feu moyen. Saupoudrer la farine sur le beurre et bien mélanger.
- Cuire 2 ou 3 minutes avant d'ajouter 125 ml (1/2 tasse) de lait. Fouetter vigoureusement pour bien intégrer la farine au lait.
- Verser le reste du lait et porter à ébullition en remuant constamment. Réduire à feu doux dès le premier bouillon.
- Ajouter le lait en poudre, les fromages et la sauce à pizza et mélanger jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu. Poivrer et saler au goût.
- Incorporer délicatement les pâtes cuites et égouttées. Servir immédiatement.
Valeurs nutritionnelles
- Calories386
- Protéines17 g
- Lipides12 g
- Glucides52 g
- Fibres2 g
- Sodium235 mg
Pour que le goût de fromage soit bien présent, utilisez du cheddar fort. Si vous prenez du cheddar doux, le goût ne sera pas assez intense.
Grâce à l'ajout de poudre de lait, cette recette contient 350 mg de calcium par portion, soit plus de calcium que dans un verre de lait.