Malbouffe : 25 recettes réconfortantes plus saines
Un bol crémeux de macaroni au fromage, un burger bien juteux, une poutine garnie de fromage en grains et de la pizza fraîche au goût authentique… voilà un menu délicieux, mais copieux ! Comment apprécier la malbouffe sans culpabilité et surtout sans compromettre votre santé ? Voici 25 recettes légères de vos plats réconfortants préférés pour savourer chacune de vos bouchées.
Recettes de la thématique

Chili de carottes sin carne
Moi j'mange

Chili végétarien

Chili ensoleillé
Cuisine futée, parents pressés

Plat de gratin à l’aubergine
Moi j'mange

Tacos de Jack - aux fruits du jaquier

Tacos au tempeh
Cuisine futée, parents pressés

Pommes de terre gratinées
Cuisine futée, parents pressés

Le Québécois - bol-repas poutine aux légumes

Poutine maison
Cuisine futée, parents pressés

Pizza végétalienne et bacon de champignons - Piena di verdure
di Stasio

Plaque de pizza familiale
Moi j'mange

Socca pizza
Cuisine futée, parents pressés

Nouilles de courge, sauce bolognaise aux champignons

Lentilles à la marinara et spaghettis de courgette

Pâtes crémeuses au poulet et à la pancetta
Cuisine futée, parents pressés

Salade tiède « courge-spaghetti » à la saucisse et aux pois chiches

Sauce bolognaise à la mijoteuse
Cuisine futée, parents pressés

Burger au saumon
Cuisine futée, parents pressés

BLT végé
Cuisine futée, parents pressés

Végé-burgers aux haricots noirs
Cuisine futée, parents pressés

Burger de tofu et de riz
Curieux Bégin

Macaroni au «faux-mage» sauce au légumes
Moi j'mange

Macaroni au fromage
Cuisine futée, parents pressés

Macaroni végétarien «avec pas de viande»
Cuisine futée, parents pressés

Macaroni au fromage
di Stasio