Milkshake d'éléphant
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Temps
Préparation et cuisson :
5 minutes -
Facile
-
Rendement
1 portion
Américaine du nord, centre et sud — Économique — Facile et simple — Fruits — Légumineuses — Produits laitiers — Rapide — Smoothies — Végétarien
Ingrédients
- 375 ml (1 1/2 tasse) lait
- 1 banane
- 15 ml (1 c. à soupe) beurre d'arachide
- 15 ml (1 c. à soupe) son de blé (facultatif)
Préparation
- À l'aide d'un pied-mélangeur, broyer tous les ingrédients.
- Servir dans un verre avec une paille et boire à la maison ou en route pour le travail.
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Lexique
