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Graines de citrouilles rôties

Name: Graines de citrouilles rôties
Ingredients: 1/2 tasse ( 125 ml ) de graines de citrouille ou de tournesol; 2 c. à thé ( 10 ml ) de tamari ou de sauce soya; 2 c. à thé ( 10 ml ) de jus de citron

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Ingrédients

Ingrédients principaux

1/2 tasse ( 125 ml ) de graines de citrouille ou de tournesol
2 c. à thé ( 10 ml ) de tamari ou de sauce soya
2 c. à thé ( 10 ml ) de jus de citron

Préparation

Étapes principales

Chauffer le four à 350 ºF.

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.

Étendre les graines sur une plaque tapissée d'un papier parchemin, en une seule rangée.

Cuire 3 minutes, retourner avec une spatule, cuire 3 minutes, retourner à nouveau et, si nécessaire, poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes de plus.

Laisser refroidir complètement avant de conserver dans une boîte hermétique.

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