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Graines de citrouilles rôties
di Stasio

Graines de citrouilles rôties

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Automne — Collations — Économique — Facile et simple — Fruits — Halloween — Rapide — Recette de semaine — Végétarien

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 1/2 tasse ( 125 ml ) de graines de citrouille ou de tournesol
  • 2 c. à thé ( 10 ml ) de tamari ou de sauce soya
  • 2 c. à thé ( 10 ml ) de jus de citron

Préparation

Étapes principales

  1. Chauffer le four à 350 ºF.
  2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
  3. Étendre les graines sur une plaque tapissée d'un papier parchemin, en une seule rangée.
  4. Cuire 3 minutes, retourner avec une spatule, cuire 3 minutes, retourner à nouveau et, si nécessaire, poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes de plus.
  5. Laisser refroidir complètement avant de conserver dans une boîte hermétique.

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