Graines de citrouilles rôties
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Facile
Automne — Collations — Économique — Facile et simple — Fruits — Halloween — Rapide — Recette de semaine — Végétarien
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 1/2 tasse ( 125 ml ) de graines de citrouille ou de tournesol
- 2 c. à thé ( 10 ml ) de tamari ou de sauce soya
- 2 c. à thé ( 10 ml ) de jus de citron
Préparation
Étapes principales
- Chauffer le four à 350 ºF.
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
- Étendre les graines sur une plaque tapissée d'un papier parchemin, en une seule rangée.
- Cuire 3 minutes, retourner avec une spatule, cuire 3 minutes, retourner à nouveau et, si nécessaire, poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes de plus.
- Laisser refroidir complètement avant de conserver dans une boîte hermétique.
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