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Crevettes au panch phoran
di Stasio

Crevettes au panch phoran

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Asiatique — Crevette — Entrées — Facile et simple — Fruits — Légumes — Recette de semaine — Santé et protéiné

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 1 c. à soupe ( 15 ml ) de panch phoran*
  • 2 gousses d'ail pelées
  • 1 c. à soupe ( 15 ml ) de curcuma
  • 1 c. à soupe ( 15 ml ) de garam masala**
  • Quelques grains de poivre noir
  • 1 bon filet de vinaigre de vin blanc, vinaigre blanc ou jus de citron ou lime
  • Sel
  • 16 crevettes décortiquées de grosseur moyenne
  • 1 filet d'huile végétale (canola, tournesol ou olive)
  • Quartiers de citron

Préparation

Étapes principales

  1. À l'aide d'un mortier, écraser le panch phoran, l'ail, le curcuma, le garam masala, le poivre, le vinaigre et le sel.
  2. Dans un bol, mélanger les crevettes à cette purée et mariner 30 minutes ou toute la nuit au réfrigérateur.
  3. Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-élevé et faire sauter les crevettes pendant 3 minutes.
  4. Garnir de quartiers de citron et servir à l'apéro, chaud, tiède ou froid.
Saviez-vous ?

Saviez-vous ?

*Le panch phoran : un masala très polyvalent, qui s'utilise le plus souvent non moulu et rissolé au début de la recette. Ce mélange contient, en quantité égale, des graines de fenouil, des graines de cumin, de la moutarde noire, du fenugrec et de la nigelle.

**Le garam masala : un masala très parfumé qui contient de la cannelle, de la cardamome, du cumin, du clou de girofle, du poivre, de la muscade et du macis.

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