Poulet rôti et pommes de terre rôties
di Stasio

Poulet rôti et pommes de terre rôties


Ingrédients

Le poulet

  • 1 poulet (biologique si possible) de 1,4 à 1,8 kg (3 à 4 lbs)
  • 3 à 4 tiges de romarin frais
  • 4 à 6 gousses d'ail coupées en quatre
  • De l'huile d'olive extra vierge
  • Sel et poivre du moulin

Les pommes de terre

  • 4 à 5 grosses pommes de terre Idaho
  • 3 gousses d'ail écrasées
  • Les feuilles de 2 tige de romarin
  • Un peu d'huile d'olive extra vierge
  • Sel et poivre du moulin

Préparation

Étapes principales

Préchauffer le four à 230 °C (450 °F).

Enlever l'excédent de gras du poulet.

Aplatir le poulet avec la paume des mains puis écraser les cuisses (en cassant l'articulation pour détacher légèrement les cuisses du dos du poulet).

Huiler une grande lèchefrite, enrober le poulet d'huile d'olive puis le déposer dans la lèchefrite.

Insérer le romarin et l'ail dans les cavités du poulet, en insérer entre la peau et la chair sur le côté des cuisses, soulever la peau côté poitrine et en insérer également entre la peau et la chair.

Assaisonner généreusement le poulet et le déposer côté poitrine dans la lèchefrite.

Cuire à découvert, au four à 230 °C (450 °F) pendant 10 minutes et poursuivre la cuisson à 190 °C (375 °F) pendant 35 minutes.

Pendant ce temps, peler les pommes de terre, les laver, les couper en six quartiers et bien les essuyer.

Déposer les pommes de terre dans un bol et les mélanger avec l'ail, le romarin et l'huile d'olive puis assaisonner.

Sortir la lèchefrite du four puis retourner le poulet.

Déposer les pommes de terre dans la lèchefrite autour du poulet.

Poursuivre la cuisson de 45 minutes à 1 heure en prenant soin de décoller les pommes de terre de la lèchefrite sans toutefois les retourner.

Lorsque le poulet est bien cuit, le retourner et le saisir sous le gril jusqu'à ce que la peau soit bien dorée.

Servir accompagné d'une salade verte (REF:: RECETTE ID 513) ou d'une salade de persil (REF:: RECETTE ID 514) ou de poivrons rôtis (REF:: RECETTE ID 515) .


Suggestion gourmande

Suggestion gourmande

Avec les restes de poulet, préparer une salade de poulet en ajoutant de la laitue, des quartiers de tomates, une poignée d'olives, des poivrons rôtis et arroser d'une vinaigrette au parmesan. (REF: RECETTE ID 512) {{SL}} Préparer un sandwich avec pain baguette, poivrons rôtis, laitue, etc.

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Lexique

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