Salade de haricots verts

Name: Salade de haricots verts
Yield: 6 portions
Ingredients: 28 oz ( 800 g ) de haricots fins, parés; Sel, poivre; 1 tasse ( 250 ml ) chacune, de crème sure et fromage mascarpone*; Ciboulette, ciselée finement ou quelques queues d'oignons verts hachées finement; 2 échalotes grises, hachées finement; Jus de citron; 1 à 2 c. à soupe ( 15 à 30 ml ) d'huile d'olive; Algues Nori; 4 oz ( 120 g ) d'oeufs de saumon ou de truite

Rendement
6 portions

Été — Salades et bols — Santé et protéiné — Végétarien

Ingrédients

Ingrédients principaux

28 oz ( 800 g ) de haricots fins, parés
Sel, poivre
1 tasse ( 250 ml ) chacune, de crème sure et fromage mascarpone*
Ciboulette, ciselée finement ou quelques queues d'oignons verts hachées finement
2 échalotes grises, hachées finement
Jus de citron
1 à 2 c. à soupe ( 15 à 30 ml ) d'huile d'olive
Algues Nori
4 oz ( 120 g ) d'oeufs de saumon ou de truite

Préparation

Étapes principales

Cuire al dente les haricots à l'eau bouillante salée. Les égoutter, les éponger. Les couper en tronçons de 2,5 cm (1 po). Réserver au frais.

Mettre ensemble le mélange de crème et mascarpone, la ciboulette ou les tiges d'oignons verts, le jus de citron et de l'huile d'olive pour allonger un peu la sauce.

Saler et poivrer. Réserver un peu de sauce pour la présentation.

Ajouter les haricots.

Garnir des cercles ou des ramequins de salade de haricots.

Les démouler sur une assiette.

Couper les algues à la même hauteur que les salades de haricots.

Mouiller les algues pour les assouplir et en entourer les salades.

Coiffer les salades d'oeufs de poisson, arroser d'un filet d'huile d'olive.

Servir frais.

Note

*On pourra utiliser un mélange à part égale de crème 35% et de fromage mascarpone ou encore un mélange de crème 35% et de crème sûre dans ce cas, ajouter le jus de citron en conséquence.

Option de substitution

On pourra aussi remplacer les oeufs de poisson par un fin concassé de tomates pelées, épépinées.

Astuce

Pour faire la crème fraîche, mélanger 2 parties de crème épaisse et 1 partie de crème sûre. Laisser reposer au comptoir quelques heures ou jusqu'à épaississement. Réfrigérer, la crème continuera d'épaissir au frais.

Salade de haricots verts

Été — Salades et bols — Santé et protéiné — Végétarien

Ingrédients

Préparation

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